Grande journée sur le volcan Formica Léo (altitude 2 500 m. environ).
Quelques dénivelés pour muscler les quadriceps...
Et de superbes points de vues pour muscler les souvenirs...
Deux de nos lutteurs ne sont pas au poids.
Ils doivent donc courir sous une forte chaleur en veste avec le capitaine de l'équipe : Dan.
La sortie s'est achevée par un entraînement en salle :
échauffement des articulations et travail technique
(passage arrière et techniques pour le tombé).
La journée s'est terminée dans la piscine avec tout le monde.
Les jeunes lutteurs ont essayé leurs techniques pour nous couler !
Résultats : ils ont encore des progrès à faire même à 7 contre 2.....
Comme le disent les Réunionnais : "BONNE SOIRÉE".
Profitez bien et entrainez vous bien avant les épreuves. On pense à vous et on vous encourage.
RépondreSupprimerLes élèves de l'accompagnement éducatif 5ème A et B (dont Aleyna et Sanaa)
Les conditions d'hébergement sont indignes! Bon courage aux élèves pour la perte de poids. Avec 35°C la mise au poids devrait se faire plus rapidement qu'en métropole !!! SC
RépondreSupprimerUn gros coucou de M.Anglaret en direct de Schiltigheim ! J'ai toujours rêvé d'aller à la Réunion et les photos confirment cette envie. De tout coeur avec vous pour la compétition ! Twinger est magique !
RépondreSupprimermi souhait’ a ou la bienvenu !
RépondreSupprimerZC